혹시 누군가의 사소한 한마디나 눈빛에 하루 종일 마음이 흔들려 본 적이 없으신가요? “혹시 나를 싫어하면 어쩌지?”라며 불안해하거나, 예상치 못한 상황이 […]

어릴 때 들었던 말이 아직도 마음에 남아 있는 것 같다고 느낀 적이 있으신가요? 작은 실수에도 지나치게 불안하거나, 다른 사람의 눈치를

부모라면 누구나 아이가 행복하고 잘되기를 바랍니다. 그래서 더 좋은 학교에 가길 바라기도 하고, 예의 바른 사람이 되기를 기대하기도 하며, 스스로

“나는 왜 항상 양보하는 사람이 될까?”, “왜 연인이나 친구에게 은근히 경쟁심을 느낄까?” 문득 거울을 보거나 인간관계에서 벽에 부딪힐 때, 우리는

혹시 다른 사람의 작은 한마디에도 가슴이 쿵 내려앉고, 그 말을 며칠 동안 반복해서 떠올린 적이 있으신가요? 많은 사람들은 성인이 된

저는 “나는 왜 실패가 두려울까?”라고 진지하게 고민해본 적이 있었습니다. 혹시 여러분들은 “왜 인정받지 못하면 불안할까?”, “왜 다른 사람의 평가에 이렇게

혹시 누군가 나에게 “너를 정말 아껴”라고 말해 주는데도, 마음 한구석이 뻥 뚫린 것처럼 허전했던 적이 있으신가요? 연인이 애정을 표현하거나 친구가

“왜 실수하는 것이 유난히 두려울까?” 저는 문득 이런 생각이 들 때가 있었습니다. 혹시 여러분은 “나는 왜 다른 사람의 눈치를 이렇게

저는 중요한 결정을 앞두고 머릿속으로 수십 번의 시뮬레이션을 돌리느라 밤을 지새운 적이 있습니다. 혹시 여러분도 여러 가지 가능성을 계속 생각하거나,

혹시 순간 화를 참지 못해 말을 내뱉은 뒤 자책했던 경험 있으신가요? 저 역시 홧김에 말을 내뱉고 나서 “나는 왜 이렇게